Der Begriff "Hypnose" kommt vom griechischen "hypnos" und bedeutet so viel wie Schlaf. Aber auch wenn es für den Außenstehenden so aussieht, als schliefe der Hypnotisierte, so ist eher das Gegenteil der Fall. Der Hypnotisierte befindet sich in einem Trancezustand zwischen Schlaf- und Wachbewusstsein.
Unser Wachbewusstsein versucht meist mittels Verstand und Logik Problemlösungen herbeizuführen. Mittels Hypnose ist es uns möglich unser Unterbewusstsein anzuregen, Problem- oder Konfliktlösungen intuitiv und kreativ anzugehen.
Das Unbewusste ist eine Quelle von Ressourcen und Kreativität, die uns mittels Hypnose zur Verfügung steht, um unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Die Hypnose findet Anwendung bei vielen Störungsbildern wie z.B.
Ängsten
Depressiven Verstimmungen
Schlafstörungen
Rauchentwöhnung
Gewichtsreduktion
Somatischen Beschwerden
Antriebssteigerungen
Selbstwertgefühl
Leistungssteigerung
Keinesfalls ist die Hypnosetherapie mit der Show-Hypnose zu verwechseln. 2006 wurde die Hypnotherapie in Deutschland vom „wissenschaftlichen Beirat Psychotherapie“ in die wissenschaftlich anerkannten Therapieverfahren aufgenommen.